高端商务车于约定时间抵达您的府邸，接您前往机场，然后乘机飞往具有“东方瑞士”之称的丽江，旅行社安排导游接机后带您乘车前往云南美食榜提名、各路食神推荐的丽江山叠水纳西文化体验园享用中餐，这是一所紧靠金塔寺的纳西人家小院，在这不仅可以看到纳西族古老东巴文化，也可以和纳西族大妈们一起打跳，在这里享用的是地道的丽江土菜，菜品以地方纳西风味菜为主，本土厨师注重传统烹制流程，每一道菜都是几代人的心意！一顿饭的时间让您和纳西族人的生活零距离，让您一踏进丽江就感受到家的温馨、妈妈的味道！

【15:30】乘车前往世界历史文化遗产，有“高原姑苏”、“东方威尼斯”之称的国家AAAAA级景区——【丽江古城】（游览时间约3小时），充分为您留足时间，自由逛古城，充分领略“家家溪水绕户转，户户垂扬赛江南”的独特古城风貌（因丽江古城为开放式古城，为自行游览，时间由导游可根据实际情况与客人协商自订）。

【18:30】前往《花雨东林度假酒店》办理入住。酒店周遭没有客栈相邻，都是淳朴村民，一整天都可享受村庄的宁静和无遮挡的风景，是丽江古城内唯一一个还有95%土著居民的地方。盛夏的丽江就像那一首《凉凉》，三伏天也只有20多度，遇到7、8月雨季时，还要盖被子，是全国最佳避暑圣地，没有之一！因此【花雨东林度假酒店】因地制宜，颠覆传统设计，打造低碳节能、生态环保型酒店，意做高端环保酒店的典范，所以房间不设空调！为公益，更为环保，爱到最美是陪伴，留意最被忽略的点滴，让宾客与健康相随。

旅行社当天不安排晚餐，您可自由品尝丽江当地让人眼花缭乱的风味小吃，感受“吃货”的世界！（请在晚22:30点前返回酒店休息）。

丽江风味小吃推荐：

鸡豆凉粉：丽江古城的街头的著名小吃，鸡豆是丽江特产名豆，远销东南来各国。将鸡豆泡透磨细过滤成浆，然后煮熟为灰白色，置入各种容器冷却成形，便是鸡豆凉粉。那晶莹的粉片与红辣椒、绿韭、花椒、芥沫、酸醋等佐料腌拌起来，色香味俱佳，一碗入腹，开胃又爽口。

丽江粑粑：是纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史，明代《徐霞客游记》中即有记载。其制作的主要原料是用丽江出产的精细麦面，加注从玉龙雪山流下来的清泉合成面团，在大理石石板上抹搽植物油，再擀成一块块薄片，抹上化油，撒上火腿末或白糖后卷成圆筒状，两头搭拢按扁，中间包入芝麻、核桃仁等佐料，再以平底锅文火烤熟煎成金黄色，即可制成。

米灌肠：是丽江特有的一种风味食品。它是由猪血、米饭及各种香料，按照一定的配比拌在一块儿，然后灌入加工过的猪肠子而制成的米饭肠 。加工制作米灌肠是纳西族的传统习惯。等到杀年猪时，几乎每户纳西人家都要做一些米灌肠。

烤饵块：烤好的饵块加入辣酱或甜酱，放入肉末、花生末、豆芽、酸菜，再裹上一根油条或是热狗、火腿肠。咬上一口，丰富的馅料散落嘴中，香辣、温热的滋味，让你瞬间涌上一种难以言喻的幸福感。

包浆豆腐：《舌尖上的中国》推荐的云南的特色小吃。主要材料有豆腐等，口味咸香，软滑入心，民谣云：胀鼓圆圆黄灿灿，四棱八角讨人想，三顿不吃心慌慌。

【07:30】酒店内享用早餐。

【08:30】游览【拉市海湿地公园】（游览时间约2小时），拉市海，不是海，却惊艳了时光。三千年的马邦文化发源于拉市海，她是湿地与马邦文化结合碰撞的结果，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。这里水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮。骑马和划船是不可错过的自费体验项目。骑马踏上已消逝在岁月深处的千年茶马古道，重温尘封的沧桑往事；或者，乘一叶小舟，穿梭在水草肥美的这片碧波中，随风悠荡。

【12:00】享用午餐。在当地人口碑相传的“江湖”生态餐厅享用纳西族特色土鸡火锅，“江湖”生态餐厅以马帮菜为主，马帮菜来源于茶马古道的马帮文化，纳西族特色土鸡火锅是马帮菜的代表，是丽江当地美食，砂锅放在炭火上，锅里肉美汤鲜，蔬菜和菌类在土鸡火锅中很入味，味道鲜美，最后再来一碗鲜美的鸡汤，真是人间美味。

【13:30】中餐后乘车前往香格里拉，中途在长江转身的地方【长江第一湾】欣赏罕见的“V”字形大转弯，感受“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”的天下奇观，特别安排于观景台拍照（停留拍照约15分钟）。

【14:30】游览世界上最深的峡谷之—【虎跳峡】（游览时间约1.5小时，含午餐时间），以“险”名天下，主峰海拔高达5596米，西岸山峰高出江面3000米以上，比美国地狱峡谷的高差还多出600米。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙，欣赏世上罕见的山水奇观。峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石----虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，金涛拍岸，龙腾虎啸的壮美景观和江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡，所以它以奇、险、雄、壮著称于世。

【16:30】游览西南高原草甸中最美丽草原，堪称香格里拉标签的----【吉达姆草原】（停留拍照约15分钟）。

【18:30】抵达香格里拉，入住《天界神川大酒店》休息。天界神川大酒店是香格里拉唯一一家挂牌五星级酒店，酒店建筑风格凝聚藏式独特，中西式豪华装修于一体，是出类拔萃的时尚风格与古朴神秘藏式风情的完美结合。张杰和谢娜大婚，参加婚礼的明星贵宾全部入住天界神川大酒店，天界神川也再一次展现了她的唯美与奢华。

因香格里拉属于藏区，若能品尝地道藏民美食，您不枉此行！香格里拉牦牛肉为当地地理标志性农产品，在海拔3500米以上的地区，生长着许多野生药材如贝母、虫草等，这里的牦牛因其常年生活食用这些药材，其肉鲜美无比，但旅行社考虑到部分游客可能会有口味禁忌，对藏族的餐饮的口味有不适应，故当天不安排晚餐。游客可以自费体验香格里拉土司家宴，不仅可以欣赏到藏族姑娘们婀娜的舞姿、藏家小伙浑厚歌喉以及藏族特色民居和服饰，还可以和当地藏民家人一起互动，跳锅庄舞，享受狂欢的情感释放，而且还能品尝到独具特色的酥油茶、青稞炒面、松茸土鸡汤等地道藏民美食，尤其在香格里拉土司家宴上吃牦牛肉是一种真正的享受，还是蛮值得去一番的。

【07:00】酒店内享用早餐。

【08:00】参观国家AAAAA级【普达措国家公园】（游览时间约3.5小时），位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由景区由高原明珠之称的高山湖泊“属都湖”和百花盛开的湿地“碧塔海”以及茂密的原始森林两部分构成，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

【12:00】享用午餐。

【13:00】游览【香巴拉时轮坛城】（游览时间约1小时），是藏区最大活佛班禅大师的道场，道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠，蜜蜡，绿松石，红珊瑚，珍珠，砗磲，玛瑙）的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物，时轮金刚意为时间之轮。道场内还供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮，代表着全知，与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。

【14:00】参观茶马古道的枢纽【独克宗月光古城】，登上【龟山公园】山顶俯瞰这座“建在石头上的城堡”，这里矗立着世界最大的转经筒又称【胜利幢】（整体游览时间约1小时）。

【15:00】乘车返回丽江（车程约3小时）。

【18:00】抵达丽江，前往《花雨东林度假酒店》入住休息。

当天不安排晚餐，旅行社贴心赠送丽江本地人热捧的口碑餐厅消费赠券，您可自由自愿前往品尝丽江当地风味美食（请在晚22:30点前返回酒店休息）。

【07:30】酒店内享用早餐。

【09:00】游览国家AAAAA级景区【玉龙雪山风景区】（整体游览时间约5小时，不含索道排队及用午餐时间），位于丽江坝北边，由十三峰组成，主峰扇子陡，海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰，这里展现了奇花、异树、雪海、冰川、草甸、溪流等无限风光，还有那美丽动人的神话传说。你可以乘坐【冰川大索道】直达冰川公园，索道从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观，沿途可欣赏险、奇、美、秀的景色。冰川公园位于主峰扇子陡正下方，全长2.9公里，海拔4680米，冰川的末端是千姿百态的冰塔林，因阳光折射呈现出蓝绿色，人称“绿雪奇峰”。你也可以乘坐【云杉坪小索道】到达云杉坪，云杉坪又名“殉情第三国”、”锦绣谷“，是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，约0.5平方公里，海拔3240米，是纳西族人心中的圣洁之地 ，相传这里是纳西族神话传说中“玉龙第三国”的男女青年殉情处。云杉坪草甸春季繁花似锦，一年四季风景如画，是无可比拟的胜景。午餐安排在玉龙雪山景区内的雪厨餐厅品尝自助餐，这是雪山上唯一一家大型的自助餐厅…..品着美味看着冰川奇景，别有一番韵味。餐后游览【白水河】这条清洌无比的山溪，因其水质未受任何污染，加之其河床、台地都是白色大理石、石灰岩碎石组成，使整条河水呈现出白色，故名白水河。【甘海子】是一个天然草甸牧场，不时眼前还有牦牛走过，一派高原牧场风光，衬着雪山远景，是观景拍照的理想之地。【蓝月谷】因湖水中含有铜离子，因而湖水呈现出透明的蓝色，《消失的地平线》一书将这里描述成蓝色的月亮谷。【玉水寨】历史上是丽江白沙古镇的水源地，是以纳西民族文化为核心，是东巴圣地，山寨自然纯朴、依山傍水、环境优美，是具有民族文化特色的风水宝地。

【13:30】游览结束后，赠送观赏原生态大型实景演出《印象丽江》（演出时长约1.5小时），由中国最具影响力的导演张艺谋携手王潮歌、樊跃共同执导，历时1年多时间，经上百次修改完成，以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。

【16:00】逛【束河古镇】（时间约2小时），束河古镇是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河于2005年入选CCTV"中国魅力名镇"，张艺谋导演的电影《千里走单骑》拍摄基地。当天特别赠送您自己DIY最原始的传手工制茶，从称茶、蒸茶、揉茶、压茶、包茶 一一亲手制作，给您留下一饼没有保质期的记忆。行程最后一天在古镇里你可以为亲朋好友挑选一些特产作为礼物，例如当地知名品牌胖金妹牦牛肉，是真正的牦牛肉，味道纯正，很受游客青睐，是馈赠亲友的家宴美味。还有《邂逅花之缘鲜花饼》在丽江是丽江本地人最爱吃的鲜花饼，美味十足，美容又养颜，是送礼佳品。

【18:00】入住《晓驻匠心度假酒店》。这座隐匿在玉龙雪山下的全新作品酒店，坐落在静美的束河古镇核心区域，坐拥整个古镇风光，视野万千，推开窗就可以一睹纳西神山的风采，是观赏玉龙雪山的最佳角度；她不是传统意义上的酒店，而是一部作品集，集结我们心中最美好的目的地，最志同道合的友人，最心生动容的生活方式、生活美学、生活情感、生活时光，这里面必须包括了你。晓驻，2700平米包含着43间安卧的欲望，17个水生万物的欲缸欲池，风起云涌的关于诗酒趁年华的瘾欲，杂糅着深山旷野与禅心侘寂的普洱饮裕。

旅行社当天不安排晚餐，贴心赠送丽江本地人热捧的口碑餐厅消费赠券。来丽江不感受丽江的酒吧文化等于枉来丽江，旅行社诚意赠送丽江本地人都爱去的知名酒吧——《夜色·酒吧》每人1份酒水套餐，晚餐后您可以前往酒吧尽兴体验丽江的酒吧文化，切身感受“夜丽江”的魅力！（请在晚22:30点前返回酒店休息）。

【07:30】酒店内享用早餐。早餐后您的自游时空开启，可继续享受丽江柔软慢时光！

【08:30】中餐后乘车前往【黑龙潭公园】（游览时间约20分钟），黑龙潭位于丽江古城北端的象山之麓，在此远眺雪山，天光云影，如梦似幻，美不胜收。黑龙潭是林心如工作室推出的首部古装大戏《倾世皇妃》浪漫取景地。这里是雪山倒影的最佳拍摄地。

【10:00】前往纳西风味食府《三朵阁》享用中餐。《三朵阁》是藏在美食中的丽江情怀，本地食客和来往游客的好评奠定了其在丽江古城的江湖地位。

根据航班时间安排送机，返回您温馨的家，祝您旅途愉快！（旅行社将根据返程航班的具体时间安排送机，为您办理登机手续。请您在上午12:00点前准时退房，以免产生额外房费。）